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11月28日2025年11月28日さらば悲しみベーコン･･･たいなとも思ったり。食べたのはバナナとヨーグルト、プロテインバーだからな。身体･･･はお腹の調子が良くない。まぁ、便秘するよりはマシだが。石油スト･･･- 柿食えば…2025年11月28日tomosugi60のブログ･･･、どうもお通じが渋滞するのよね😅元々便秘だった。20年レジ打ちしてたの･･･不足。だけど辞めてBIOというヨーグルトに出会って順調、順調。月に１･･･
- 腸内環境が荒れると肌が荒れる直結ルートをわかりやすく解説2025年11月28日主婦ユミ目線の美容レビュー･･･ことがすごく大事なんだと感じました。 便秘、下痢、ガス全部「腸のSOS」･･･|ビフィズス菌 サプリメント ヨーグルト 乳酸菌ドリンク 乳酸菌サプ･･･
- カルシウ強化の食事にしていたら便秘に2025年11月28日乳がんを患い考え方が変わった!･･･700mgを摂取出来るようにしていたら便秘になった 調べたら腸でカルシウ･･･して便秘につながる と 牛乳、ヨーグルト、小魚、小松菜、豆腐は便秘に･･･
- 【PR】メディロイドを1ヶ月服用してみた結果2025年11月27日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･いると思いますが、痩せなくてもいいから便秘対策を探している…という方向け･･･録です📕注:私は食べたい時にヨーグルトなどを食べる感じで、腸活らし･･･
- 久し振りにOさんと会って話したら・・・2025年11月27日美伶ばあちゃんの時間の旅米買うの忘れてしまったので、今日買いに行こうパンも買わないと・・・後ぉ~最近便秘気味なのでヨーグルトも買おう
- 便秘やだー!2025年11月27日病院ねた集め。･･･回しか出なくなった。Twitterのgrokくんにきいたら、ミヤは止めなさい…ってお知らせが。かわりにキウイ🥝とヨーグルトばち食べなさいというお･･･
- 【食事記録】賢くキノコを食すぞぉ~2025年11月27日体質・食生活改善の記録･･･かぶ もち麦ご飯、みそ汁 間:ホットヨーグルト、ドライマンゴー、なつめ ･･･を毎日食べると①腸内環境改善②便秘解消③免疫力向上など・・・・･･･
- 朝ごはん2025年11月27日50代からのあれこれ生活･･･のが、食物繊維。高齢になると、やっぱり便秘になりやすいみたいなので、ほと･･･|ビフィズス菌 サプリメント ヨーグルト 乳酸菌ドリンク 乳酸菌サプ･･･
- 食事改善を実践する９８歳2025年11月27日自由人ナースの暮らし･･･ていました今までは朝はほとんどがパン食ヨーグルトサラダというお決まりのメニュー･･･止めると決意され10日ほどして便秘がほとんど改善したと報告をう･･･
